您好,我是壹心理的WeiZhiPeng很高兴能在这里相遇。
“我为什么会不喜欢对别人,有耐性,觉得是在浪费时间。”
你只想「关注」你自己想做的事情。过于专注自己的事情时,是不会注意到周围发生什么,需要你提供什么。你在与他人的互动中,已经发现了这个过去关注「自我」的问题。
在你身边存在着各种关系,在不同的关系需要你提供不同的东西来维持一段关系的持续性。比如“我以前老板娘也说我。”,在这段关系里,通过你老板娘跟你的互动,让你意识到自己行为对别人造成了影响。
“觉得跟她们说话无聊。反正屏蔽她们说话声音了。”
“我心里就是对别人说话没有耐心,会烦,甚至会吵架。”
人与人维持关系,最好的方式就是「对话」,你虽然能说话,但你「完全」没有想要听别人在说什么。那么你想想,你连对方说什么都听不见,你是怎么做到「回答」的?
我想你问题不是「认知」而是什么时候想真正的打开你的「耳朵」把别人要表达的意思听清楚?
希望我的回答对你有帮助。问答只能解决你部分的疑惑,通过系统的咨询可能效果更好。