可能是我被家庭控制得太深，心理医生真可以帮到我吗？

题主，你好！我是壹心理答主静待花开

◎去年去了本地很有名的心理医院，医生诊断我有焦虑症，给我开了很多抗抑郁和焦虑的药，但是我都不敢吃。

★由您找的心理医院来看，您是对这个“有名”的心理医院还是抱着很高的期待的！医生给您开了很多的药，但是您没敢吃，您是怕有副作用吗？还是怕吃了没有效果？还是怕越吃越严重？还是有其他的原因呢？关于这个副作用的问题，我们都听说过【是药三分毒】所以我们内心里是不太想吃药的，就比如我们是轻微的感冒，我们就会靠自身的免疫力熬过去，就算不吃药，他过两天也会好。但我们一旦重感冒，就必须要吃药了

◎做了一次心理咨询以后，也没有解决我的烦恼。可能是我被家庭控制得太深，已经被驯服了。

★心理咨询从来不是做一次就立马解决一个人的问题的，您与咨询师第一次见面，你们之间的信任都没有建立，您又怎么会把一些受到的伤害告诉他呢！咨询师是通过您的描述找到您自己都不曾发掘的潜意识，然后解决您的问题，这是一个漫长的过程的


◎内心中觉得自己是压着负面情绪在生活的，可是偶尔工作学习压力大了，那些压抑已久的家庭带来的伤害就会跳出来，我还应该继续寻找心理咨询师的帮助吗？还是继续自我控制情绪，等到真的爆发的那天呢？

★其实原生家庭真的很影响我们，【幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年】我们要坦然接受自己的过去，拥抱自己！告诉自己虽然我们小时候受到了伤害，但是我们现在已经强大了，我们不会再被控制了，要勇敢的对那些以爱之名做伤害你的人说不！

祝安好！