25岁男生，几年来闷闷不乐，如何抑郁焦虑等情绪？

从2013年到现在，你一直心情都是抑郁寡欢。算起来有七八年了呀。7、8年间，25岁的你都是这样过来的。感觉你过得挺不容易的。而且在这七八年前这么不容易你还坚持下来，顽强的活着，觉得你真的很难得呀。
你说：“总是闷闷不乐的，您要是问我什么是快乐，……我可能答不上来，就连我现在写这段话的时候心里就感觉有点堵得慌。有时候经常觉得没有人生没有意义……这些想法真的很难受很痛苦，这是不是抑郁了？”你不知道自己是不是抑郁了，希望得到一个回答。从这一段叙述中能感受到你的无力感和沮丧。你能到这里把你的问题写下来，我看到了你想改变的愿望和动力。你是想勇敢面对自己的问题并解决的。这是非常难得的。
至于是不是抑郁。这一个呢，有一些专业的区分，有抑郁情绪，抑郁症状，抑郁心境，还有抑郁症。从你叙述的情况看，抑郁情绪你是有的。一般人都会时不时的遇上一些不开心的事情，感觉心情不好，闷闷不乐。但是过一段时间随着情况的改变，心情也会得到改变，这时候的闷闷不乐就是抑郁情绪。至于抑郁症状，抑郁心情和抑郁症，我们一般建议到专业的心脑科医生那里寻求专业的帮助与诊断。这些诊断都是有一定的标准的。
不过即使没有去找医生诊断，你总是感受不到快乐，其实也可以找好朋友倾诉倾诉，找心理咨询师聊一聊，都会对改善你的情绪有帮助的。
希望能够帮助到你，记得世界和我们爱着你。