面临亲人离世，产后抑郁，工作不顺，有过极端想法？

亲爱的题主您好，隔空抱抱您，看了您描述的情况，父亲离世，产后抑郁，生活一团乱麻。好在您有强烈的自救愿望。假如可以的话，我有以下推荐:

#和家人沟通#
即使是妈妈也不用永远是超人，如果您的家人或密友善解人意的话，可以和他们讲一下您的情况，让他们成为您的社会支持。

当然，我也知道，不是每个人都能轻易找到支持，有些人的家人不那么容易理解，甚至会说出伤害我们的话，那么您还可以:

#求助专业机构#
包括三甲医院心理科、精神科；
当地可靠的心理咨询机构；

如果时间经济不允许，还可以尝试可靠平台的网络咨询，倾听服务等。

愿世界对您温柔以待。