仙仙人

Lv3  小海星

优质答主
💌亲爱的题主,很想给你一个温柔的抱抱,能感觉到你在黑暗里面挣扎了这么多年,一直没有看到阳光的那一种无助和不安。

小时候的经历让你感觉到所有的关于童年都是黑暗的无碍的,乃至到学校,工作里面都是一些不愉快的经历。很嘉许你在这个时候,想到用这么一个方式进行自救和帮助自己,希望我能略尽绵力,为您分忧。

❤️感受层面:相信自己值得被爱,从爱自己开始。

有时候我们感受不到生命的爱,其实这并不是我们自己的错,我们对于父母是没有选择的。一旦父母是那一种不懂爱的,那么这种的无力感是压垮我们生命希望的最后一根稻草。人在悲情情绪的影响下,很容易出现一个疑问:我们为什么要生存呢?
首先要相信,我们都是渴望得到爱的,而每个人都在潜意识里面是希望自己能变得更好,也更有未来的。在爱自己的基础上,我们才会有对生活的追求。
【爱自己包括】 珍惜身体 认真活在当下 关爱心情

❤️理性层面: 请题主慢慢找寻生命爱的源头,为自己的未来披荆斩棘。
除了父母,好友以外,多数的人都只是我们生命的过客,所以亲爱的题主,可否找寻回来属于您生命的期待,和愿望呢?
以一个人生目标🎯作为动力,然后慢慢一点一滴做起来,让自己更加接近那个幸福的画面。

❤️ 具体的建议:
🔅如果确实不想出门的情况下,希望题主多和积极乐观的朋友进行交流,面对面也好,电话也行,让他们为你的心灵注入一些光芒。
在可行的情况下多做身体的运动,加强您身体的免疫力恢复。

🔅 如果条件允许,请寻求专业的心理咨询师帮忙,梳理自己的童年阴影,化解原生家庭给你带来的不幸,以及校园暴力造成的心理阴影,慢慢建立自己的健康心理系统。

🔅您也可以向上求,例如在宗教层面获得更高级的智慧。人生皆苦,而如果能离苦得乐,提升我们的生命能量,将是我们人生修行路上一个最大的收获。

🔅提高自己的见识格局。
所有的不幸只是一种烦恼,每一个生命的考验翻阅后,都将为生命质量提到一个新的台阶。
前提是我们要相信未来是美好的,有希望和有出路,相信你一定可以。

📮题主,我们都是这一条路上面一边遇到困难,一边解决的,请您相信有大家的支持,是可以一步步走出来,变更好的! 只要,不放弃!

  • 鲸厂问答君
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