单纯心理咨询能治好心境恶劣吗？要不要去医院？

你好，题主:

听起来目前你因为心理治疗和医院很纠结，对吗？
一方面想通过医院诊断，但是又担心医院的
影响到保险，而想心理治疗，似乎又担心有效性。

不知道你多大年龄？是男性朋友还是女性朋友？
三甲医院诊断的这个心境恶劣障碍持续多久？

首先需要明确的是，如果是心境恶劣的障碍，
无论是医学治疗模式还是心理治疗模式，
都可能在短期内无法治愈？

因为心境恶劣障碍的形成既有人格因素，还有社会因素，甚至还有生物因素，以及家庭成长环境等。

心境恶劣障碍只是一种医学的描述 ，一般指持续的情绪低落抑郁和持续的焦虑，所以不排除抑郁症，焦虑症，
或者情感双向障碍？

如果是生物学因素造成，比如体内部分激素导致内分泌失调等，就需要考虑药物治疗 ，先控制和稳定情绪，
然后考虑处理导致负性情绪暴发的心理因素或者人格因素。

单纯的心理治疗是否可以短期治愈也需要因人而异，
需要做初步的评估，比如边缘性人格障碍或者偏激型人格障碍，以及精神病理性的人格都无法短期治愈，少则十几个月，多则几年？

如果心境恶劣障碍源于创伤性社会事件 ，
而人格比较成熟，来访者觉察力和内省力比较强，
可能短期内有治愈的可能。

另外，跟咨询师的技术流派，个人被督导经历，
人生阅历以及专业能力，以及跟来访者的关系匹配性也有重大影响。

所以，我个人建议最好先去医院精神科做一个诊断，
听听专家的意见？
我们盲目的猜测也会加重焦虑恶化心境？

另外补充一下 即便是去社会的心理机构，
一般前几次咨询也会帮助你做初步评估和诊断，
咨询师跟你协商近期治疗目标和远期治疗目标。

最后再提醒一下，如果恶劣心境障碍确立，
可能药物治疗跟心理治疗结合，才更有效。