怎么样才能了解自己，然后像正常人一样做自己？

楼主您好！

你的问题真的很有意思。

哲学上三个终级问题是：我是谁？我从哪里来？要往哪里去？

你说的，“怎么样才能了解自己”，就是在问：我是谁？你说的“做自己”就是要往哪里去？

自古无数的学者大家都在思考，和你一样。

也许仍很多答案，但同时这也许没有终级答案。

当你是一个孩子的时候，我是谁，仰赖于我们的父母。那时如果幸运的话，有一个理解，信任，共情，有力量，有功能的父母，有一段平静而又美好的童年，我们就是可爱的，被爱着的，有价值的，有自信的孩子。那为以后我们铺上了一条相对平坦的路，直伸向远方。

但大多数的我们没有那么幸运，所以，从前的每一句否定，每一个误解，都成为我们为自己铺上的一颗鹅卵石。走的时候摇摇晃晃，回头一看，在阳光下星星点点，这不也是一种风景吗？

这些小石子，不是补天的石子，但他们每一颗都代表着，你用你的愤怒，妒忌，敌意……把你的自信，力量，快乐……一点一点地捡回来。

这个过程，叫整合，也叫成长。在成长的过程中，你慢慢会发现，你是谁，要怎么做。你也会发现，你就是你，和别人不一样。

你想问，正常人会怎么做。恩，我描述的就是一个正常人，在人生的长河里的成长，这个过程，可能会一直到老。

以上，祝安好！