有了一些心理学知识后，有很强的拯救欲怎么办？

您好，我是心理咨询师陈桂，看到您的问题和描述深有同感❤️我自己刚开始学习心理学的时候也有过这个阶段，包括我认识的身边的一些咨询师老师朋友们，他们也有过这个阶段。

这是一个我们在学习过程中通常会经历的一个阶段，从最开始的“无知”，到知道了一些知识后，我们希望去表现一下自己的能力，希望用这些非常好的心理学知识帮到其他人，来获得一些成就感和满足感。

这个时候，你想要去帮助朋友的爱心和善意是好的，可是，有“爱心”不代表你现在就有助人的能力，有时候“我是为你好”这个想法反而会给他人造成伤害。

您问到“怎么办”，我的回答是“继续学习”，如果想从事专业的心理学方面的工作，我个人认为不断地进行专业知识的学习就是心理学工作内容的一部分，我想，终身学习是这个工作的必备条件之一。

另外，我们除了要学习，怎么“说”才能更有效地帮助别人以外，我们还要学习，怎么“听”、怎么去适时的表达、和适时的闭嘴。

威廉·豪威尔（William Howell）在他的著作《同理心沟通》（Empathic Communication）中，提到一项能力提升的不同阶段。

豪威尔一共发现了四个不同阶段：
第一个阶段，我不知道我不知道；
第二个阶段，我知道我不知道；
第三个阶段，我知道我知道；
第四个阶段，我不知道我知道。

您可以自己感受一下，现在的自己处于哪个阶段呢？

心理学是一门好玩的学科，它的内容太多太多了，而且知识还在不断的迭代更新，很开心看到您加入到心理学的学习，同时，看到您对自己内心的觉察，觉察即是改变的开始👍

最后，希望您学得开心，玩得愉快，享受这段心理学学习的“智慧之旅”🌈