是自己不喜欢他，所以提出的分手，为什么还是会难受？

题主你好！

看到你的描述可以感受到你内心的纠结

其实，感情的事很难用对错来衡量

通过你的描述，我猜你内心似乎对自己要找一个什么样的男朋友并没有清晰的标准，这对你做出选择是十分不利的

所以，你需要暂时把自己做的对还是做的不对这件事先放在一边，先问问自己的心，自己要的什么，自己的人生方向在哪里，自己要找一个什么样的人作为自己的人生伴侣。

捋清这三个问题，才能让你更好的做出选择。

【1】自己要的是什么

【2】自己的人生方向在哪里

【3】自己要找一个什么样的人作为自己的伴侣

具体方法:
与潜意识沟通，让潜意识告诉你答案

具体步骤:
✅找到一个安静的自己觉得安全的地方
✅深深的吸气，缓缓的呼气，让自己的身体完全的放松下来
✅轻轻的告诉自己的潜意识
亲爱的潜意识
我知道你是最了解我的
我相信你一定会帮助我
现在我有一个非常重要的问题，需要你帮助我回答
可以吗？谢谢你！
当你收到潜意识的可能回答后
你就轻轻地问自己
亲爱的潜意识
请你告诉我
我最真实的需求是什么呢？

静静等待潜意识给你答案
这个答案
可能是一幅图，也可能是一句话
也可能是一个声音
也可能以其他的方式出现
你只需看到并接纳它
同时去理解它

✅在你能够看到自己内心的真实需求后，就可以想想做些什么可以满足自己的需求了。

第2个问题和第3个问题的处理方式相同。

把这个方法熟练掌握后
就多多使用
让自我觉察成为习惯
你就会越来越了解自己

当你再遇到问题时
你会自己找到方法来解决的

祝福你！☘☘☘

我是精进老爸
用心关注个人成长与家庭教育