心理暗示带来的郁闷，感觉自己无法排解这种情绪？

题主你好，我是晨曦心程，首先给你一个理解的抱抱。

经常会听到这么一句话说“命越算越薄”。以前很好奇为什么会这样说。在不断地学习中，我开始尝试理解这句话。

在未知的情况下，我们的未来是空的，他没有任何性质，没有任何意义，我们不知道它是什么样子的。

当我们去解析姓名或者去算命时，算命先生就会说一到两种可能性。这种可能性就会植入到我们意识中。此时千万种未来的可能性，就变成了一到两种。

类似于我们知道未来时，要么按照既定未来走，不断去验证，要么觉得未来不好，想要去改变，抗争。


当你的家人把名字解析的结果告知你，且这个结果并不是很好时，难免会引起你对未来的焦虑，担心未来自己过得不好，会担心解析成真。

这种焦虑不好的感觉让你不适，那么怎么看它，才能缓解呢？

1.名字解析很准吗？他说的那些一定会成为现实吗？
其实不一定，我经常会去测测名字，我发现不管什么样的名字，总有好和不好两面解释，且不同的人或软件也有不同的解析，所以，它也没什么科学性，每个人拿过去都可以套用那些话。

我在看解析结果时，更关注好的一面，忽略不好的。

2.适当的对未来的担忧，会调动我们的能量，积极面对。比如，担心考试考不好，我们会提前复习学过的知识。

所以，如果不是太好，那不防给自己起一个喜欢的名字啊，不一定非要换掉身份证上的，但可以起一个昵称，比如我属龙🐉，人家说我的名字里要啥没啥，于是我给自己起了晨曦，可以吸取日月精华，以后应该饿不着了😊


所以，别人怎么说不重要，自己听了不舒服也很正常，重要的事，我们能够看到自己不舒服的原因，然后就可以改变它。

希望对你有帮助。