32岁女，常觉得自己选错了人生，很纠结、很无助？

         你好，看到你的问题，心里第一感觉是，你真勇敢，敢于去尝试自己心底所爱的同性伴侣，这不是所有人都有勇气敢于去尝试的。曾经有新闻报导过，很多同性取向的伙伴，不敢表达和承认自己的同性取向，不得不选择结婚生子，可是婚后虽然有了伴侣也生了孩子，但夫妻双方都无法获得幸福，因为这些“隐”同性伙伴始终无法对异性有任何的爱或兴趣，夫妻关系形同虚设，彼此都被捆绑得非常痛苦，却也没有勇气去承认或践行自己是同性取向。

         另外，现在普遍认为，同性取向就如同我们的个性或特质一样，是需要我们自己去了解、去尝试的，所以，当你产生怀疑或者觉得自己是不是选错了的时候，可能，在你心里，你还没有完全确定自己是同性取向，也没有给过自己机会，去尝试自己是不是异性取向或者双性取向。这就像你先给了自己一个定论，说自己是一个什么样的人，可是后来经过自己的探索发现，哦，原来我不是这样的人，原来我有很多的特质和不同的侧面一样。所以，如果自己不确定，那就去探索，至于探索的方式，可以在安全的前提下去到关系里去探索，同性关系、异性关系，自己去看看，哪种关系里自己的身心是接受和享受的；可以做心理咨询去探索，探索自己的同性取向的定论是因为家庭成长的原因造成的心理需求或者心理匮乏所致，还是因为某种恐惧或幻想所致。

        最后，如果经过探索，自己确定了自己是同性取向，那么就回到了亲密关系的困难上，那通过自我觉察或者通过心理咨询去尝试理解，自己为什么在亲密关系上会有如此多的困惑和无奈，自己如何才能自由地享受亲密、享受关系，自己如何拥有保有和守护好自己边界不被侵犯的能力，自己如何才能寻得一人，享受既有边界、相互独立，又有亲密、可以融合的彼此尊重、独立又能够幸福亲密的在一起的关系。