不善表达又心重，婚恋关系很失败，恐婚恐孕怎么拯救？

孩子，看到你这样的经历，我很心疼你。在比喻的层次上，我仿佛看到一个衣衫褴褛，腹中饥饿的女孩，为了得到一些来自食物的热量，不断地向一个又一个路过的行人鞠躬，行礼，甚至下跪，“你好，我很饿，可以给我一点吃的吗？”“对不起打扰了，我太饿了，求您给我点吃的吧！什么都行！”……只是为了讨要那一点点或温或冰冷的残羹剩饭。

孩子，请放上一首歌，❤️苏芮的《亲爱的小孩》，我们边听边聊…

小小的小孩 今天有没有哭
是否朋友都已经离去 留下了带不走的孤独
漂亮的小孩 今天有没有哭
是否弄脏了美丽的衣服 却找不到别人倾诉
聪明的小孩 今天有没有哭
是否遗失了心爱的礼物
在风中寻找 从清晨到日暮

孩子，你知道吗？我们经由父母的身体来到这个世界上，是来寻找生命的意义的。有的人通过事业的奋斗，有的人通过财富的积累，但绝大多数的人都会经历亲密关系，在这个关系的镜子中才得以照见自己，从而改变自己，成长自己。

那为什么有的人顺利，有的人坎坷如你呢？这是因为每个人的早期教养环境的不同，在早期教养环境中，我们常说的原生家庭占很大的一部分比重。其他的是诸如亲戚，邻居，同学，老师，社会上的人等。

🍀虽然你没有倾诉你的家庭背景，但是我看到一个屡屡讨爱，却屡遭遗弃的无力而心碎的孩子。我猜想你可能有个父母不在线的童年，或者说父母人虽在，但心不在。他们也许忙着赚钱养家养你，也许他们在彼此之间关系的战场上，不断争吵，互相伤害，冷战热战，也遍体鳞伤，他们之间也在一遍一遍上演着遗弃-被遗弃的剧情。而小小的你，无法解释这一切，就认同自己成为了被遗弃的一方。在对待婚姻，爱情的信念中，你有了潜意识层面的不相信。

每一个缺爱的孩子都要用一生来疗愈童年。最有可能，也是最便捷，最没有思想负担的疗愈便来自于“情侣之爱”。我们觉得只有情侣间的爱才最亲密无间，最有力度，才能穿透我们渐已丧失爱的感觉的心。于是我们想要更多，想要更多，终于形成了“恐怖依赖”，超出了对方所能给予的，对方是人不是神啊，心力耗尽，只好撤退，把我们本就脆弱的心摔在了地上。

❤️好消息是，你说：我感觉自己在害怕将来的事情 也对自己的承受力失去了信心 也知道这样是病态的 真的想拯救自己 我还是对生活充满希望 却无法迈出艰难的下一步。

我看到你并没有真的失去生命的活力，同时还兼具清醒而敏锐的察觉力，如果把你暂时搁浅的生命比喻成一个巨大而沉重的转轮的话，这就是你赢回自己力量的珍贵的资源。你在开始的时候确实需要吃些苦头，才能让这个转轮稍稍动一下，但你持续用力，有过了成长的黄金跨越点，就会越来越轻松省力。

🍀🍀你要吃的最大苦头首先就是“面对”，先不要急着走下一步，约会下一个创可贴式的爱情，而是即使再不堪回首，也要鼓起勇气，睁大双眼仔细看看过去的几段恋情，你需要自己或者由咨询师带着回看一下你的恋爱历程的过程起承转灭都是怎么发生的？每一个阶段都是怎么样的开始，怎么样的变化，你当时做了什么，说了什么，以及对方都是怎么样反馈的？我相信几段恋情中都有相似的部分，那这相似的部分是什么？每一段感情中你经历的种种感受是什么？那些感受最早从何而来？

你体验到的“爱”，它们都是什么呢？你给它们都戴上了什么样的爱的伪装呢？你是真的爱对方吗？还是用对方对你的体贴，照顾来喂养你渴望被爱的那个叫做“匮乏”的中号魔鬼呢？外看一看，你的“爱”里面，有没有“依赖”，有没有“逼迫”，有没有“伪装”，“自欺”“不信任”等等。

以上种种，都是防卫。

请穿越防卫，来问自己：“我曾利用我自己吗？”、”我曾利用我的生命吗？“、我曾不适当的利用我的身体吗？”，我有利用自己去做不是本质、属性、不平安、不适当.……的事情吗？

这里，非常抱歉我无法给出确切的能让你看了立刻心情舒朗的解答，你只能经由以上对自己灵魂的层层拷问，问清自己是谁？来自何方？然后如果你愿意可以在评论回复区继续追问，我会反馈。

🍀🍀投资家查理芒格说：要得到想要的东西，最可靠的方法，就是让自己配得上它。

同样道理，要想得到亲密恒久的爱情，就让自己成长，让自己的内在之美配得上一个真爱你的伴侣。记住：你的假的，就会吸引来假的，你是真实的，就会有真实的爱情不请自来。
你对自己负责，别人就会对你负责，你不遗弃了自己，世界就会拥抱你。🌸🌸🌸