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高一学生,最近两年怀疑自己有心理疾病怎么办? 回答数2

彩云の追月~

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02-28回答了:
建议你去看下心理医生,这样可以得到更专业的引导和治疗,有病治病,没病就释放压力,多和朋友家人聊聊天,不要自己一个人封闭起来。心里焦虑很多时候都是身不由己,莫名其妙说来就来的,自己也不知道什么原因,就是忽然说来就来,每天都很难过,想死的心都有,心里不能有点事,有事就会多想,想多了这种情况就会更加严重。
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