22岁男生，最近两年一工作就开始不想动，怎么面对？

楼主，你好~我是鲸鱼社工小北~

先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受，通过楼主的描述得知，自己因为生活，工作以及感情的问题。感到十分的焦虑和迷茫，甚至感到自己是不开心的。而且这种情况已经持续了很久了。

首先需要弄清楚的是，对我们而言最重要的问题是什么呢？先抓住一样最关键的问题，然后去解决它。然后再进一步去解决其他的两个问题。这样问会让自己有了一个比较清晰的，明确的目的呢？至于工作时不开心，是不是因为整个人的情绪化状态就不是很对，所以才不管做什么事情都没有积极性，都没有动力。

其实不光是楼主会遇到这种问题，现在大部分年轻人都会遇到各种各样的问题。即便他们是世人眼光中的比较优秀的人，但是可能也会要面临着工作，学习，生活以及感情方面的压力。说到底大家都是一样的。

因此建议楼主可以寻找专业的心理咨询师寻求帮助。我们也可以通过转移注意力的方法来让我们尽可能的先不要想那些让我们感觉头疼的事情。先脚踏实地的一步一步的来做。可以先去做一些自己喜欢的事情，发展自己的兴趣爱好。也可以通过跑步健身来缓解自己的压力。

祝好~（壹心理鲸鱼社工🐳）