26岁，考研三次失败，感觉人生没有希望了，怎么办？

首先我想给你一个大大的拥抱。对于你的经历，我真的想给你真实的一个拥抱。

第一，“初中经历过校园暴力，对处理人际关系很恐惧，进入职场也因为人际关系问题，性格内向，被领导讨厌，被同事欺压。”这让你内心非常孤独，渴望朋友，渴望温暖。

第二，“辞职考研，考了三次都没考上。”因为职场你相处不开心，不愉快，所以你选择考研，而不是因为你自己心里想去读研，所以这是你对自己生活的一种逃避。你的潜意识里是不认可考研，所以你的潜意识会排斥，会拒绝考研。也就是你三次考研都会失败的原因。因为你缺乏考研的内动力。


第三，“失眠半年多了，吃了睡眠片还是一两个小时都睡不着。每天活在焦虑中，对未来充满了迷茫和绝望，对什么都提不起兴趣。连续三年不敢回家过年，不想看到父母家人失望的样子。”你内心非常的挫败感，与家人的关系又太遥远。尝试着过年🧨回到父母身边，父母永远爱你，不会对你失望，父母只会担心你。家人的关心和温暖会让你感受到温暖，激发你积极的生活态度。你需要家人朋友的温暖。先不要急于让自己所谓的“成功



第四，“觉得自己什么也不会，什么也做不好，没有什么技能，不知道擅长什么工作。没有人喜欢自己，连自己都讨厌这个不够努力的自己。感觉未来没有希望了，觉得自己做什么事都很费劲，总是走很多弯路。”，这是你内心对自己的期望值高，受了挫折以后，对自己内心的不自信。你先要做的是给自己一个肯定，你比很多人已经很优秀，你考上了大学，你大学毕业了。这些都应该给自己一个大大的赞。工作只是我们生活的一部分，跟同事相处不愉快，你可以换一个工作。换一个环境。多听听身边的声音。与人真诚的相处，尝试着去倾听，领导不会讨厌内向的人，有些同事可能会欺压老实巴交的同事。但是肯定会有认可你的人。因为职场中大家都会喜欢老实踏实的人。尝试着去找一份轻松能够胜任的工作，你在工作中，得到肯定会让你重新得到自己内心的肯定。

生活一直是灿烂的，你得向着阳光☀️！尝试着从自己的影子里走出来，面向太阳！一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住她的阳光！加油💪！我相信你可以做到！