从小被父母打骂，如何不怕父母，活出自我？

看到你的问题我哭了…真的很心疼你，同时理解你。我想告诉你父母不是全对的，他们有他们的问题，你没办法控制，但你可以活出真正的自己！这点很重要！
你要先接纳，接纳不完美的父母，接纳他们对你所做的一切，接纳所有伤害。接纳不等于原谅，接纳是把这些事放下，把他们放下。他们除了有一个父母的身份什么也不是，你的人生你自己说了算。你只有真心地接纳了，才不会惧怕。所以，你一定要把这些过往当做已经发生的一件事，这些都只是生命中某一阶段的一件事儿仅此而已。不要延伸！他们打骂你、侮辱你、阻挠你，这些都是他们想做的，你一直都在承受，可是你忘了你自己有追逐幸福的权利。记住：你已经28岁了，你有资格为自己的人生做主。
如果你经济独立，建议你搬出来住。你和父母之间要建立适当的距离。无论是生活距离还是心理距离。他们不成熟或处事不当是他们的问题。他们想控制你也是他们的想法。你就是你自己，你要为自己活。你都没有真正的活出过你自己，为什么就这样死去呢？！
不听话、不依从不代表不孝顺或者你就是坏孩子。把这些无意义的标签都撕掉！那不是真实的你，而且他们为了达到自己的目的而口无遮拦地塑造出的你。
每个人的原生家庭都不完美，你要懂得，这真的不是你的错。你很优秀，你有爱你的男朋友，你有喜欢的事物，你有你的特长，你有你的人生，你的路…
你要学会爱自己。人活一生不容易，你来到这个世界上必然有存在的价值和意义。你要珍惜！为你自己而活，为爱你的人而活，为你的理想而活。你可以活的更好，只是需要更加坚强。
至于你的男朋友，希望你慎重考虑。千万不要因为原生家庭给不了的温暖而轻易做决定。你要先学会自己站起来，走出来。而后当你具备了内在能量时，你会遇见更多的追求者，因为你还不知道自己有多优秀。结婚一定要慢，不要冲动。想清楚你真正想要的再说。当然，我不是阻挠你和现在的男朋友结合，只是提示你不要轻易为了一点点温暖就陷入另一个感情漩涡。你要明白，你的情感不能依附于任何人，因为你的内心只有自己可以疗愈。同时，你不能把所有的情感期待寄予在你男朋友身上，无论他是谁…时间久了，这会成为他的负担。所以你一定要自我成长。
无论与谁相处，你要做的不是一味地忍让或者对抗。你之所以无助，是因为你没有自我。你需要时间安静地思考自己的未来了。先学会爱自己才能懂得如何爱别人。
给你推荐一本书：苏珊福沃德写的《原生家庭》，这本书对你很有帮助。
真心祝福你一切安好！加油！！！