女28岁，每份工作超过两年就丧失动力想休息换工作？

楼主：
你好。很荣幸在这里遇见你的问题，我是monarchess，一个不专业的疗愈者，疗愈他人，也疗愈自己。

在这个壹心理平台里，我找到了一个和我有相同感觉到人。你说你必须歇息好后才能够换一个环境工作，不然像坐牢，这说明，你的心没有投入到一个工作当中，也就是说你对它不热爱，工作只是为了钱，当只是为了钱本身，而不是将工作当重心，那么自然而然你会感觉心疲惫。当心疲惫的时候，就会想到换工作继续麻痹自己，恶性循环下去，消耗自己的时间和精力，哪有时间冷静思考自己心理到底想要什么。

你的内心充满着潜在的焦虑，你心理渴望实现人生价值，但是却不知道怎么做？不知道我说的对不对？就像是你知道很多大道理，但是不知道如何付出实际行动。

其实，现在大多数年轻人都会焦虑，面对未来的时候有迷茫，不知所措。其实无论是焦虑还是迷茫，都是一种常态化了，对未来生存状态的恐惧心理，当未来不可控的时候，就会慌乱和恐惧，为什么内心会有潜在的焦虑那是因为身在当下，心在未来。


当心在焦虑时候，就应该劝自己冷静下来，问问自己怎么样才能实现人生价值？自己想要什么样的人生？

冷静思考目前的处境，根据自己未来的能力和市场需求，给自己制定一个清晰可见的目标，也就是规划。
你说了，重心70%放在休闲娱乐放松，说明你没有确立目标，对未来没有规划，有的人喜欢用游戏娱乐麻痹自己，有的人用低价值的努力来换取自己对自己的谅解，还会给自己找理由，平凡也是人生的答案。你可知有的人看似平凡，但是做的事情不平凡。


找对方向很重要，应该说找到能够实现自己的人生价值感很重要。价值感就是你明确清楚知道你做的这件事情对你来说有意义，能够提升你自己，让你自我价值感提升，而不只是单单钱的能够解决你的生存问题，还能够让你找到归属感。这种方向和你的个人性格、成长经历、特长、喜好有一定的匹配性，你在这样的环境中才能够成长。


当明确自己想要的什么的时候，比如渴望自由、财富、荣耀、权力，健康，就去行动并且相信自己能够做好。

当你深思熟虑确定方向的时候，就会专注一件事情，抛开所有的顾虑和烦恼去完成。

由于自己也在探索和摸索的阶段，所以回答的不是特别好，不知道适不适合你。希望我的解答能够让你有所收获，祝好运！