自己带孩子，为什么我总是忍不住烦躁不安？

楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~

楼主最近在家里经常带小孩，每次当孩子闹的时候楼主就会觉得很烦躁，甚至会很想打的。

每天都带孩子难免出现烦躁的情绪，不要觉得自己出现了问题。如果感觉很烦躁想打孩子可以先离开孩子一会儿，待情绪稳定后再和孩子接触。

带孩子很烦躁的原因：
1、长时间一个人带孩子出现疲劳的现象。
2、孩子比较调皮。
3、本身性格比较急躁。

🔹建议楼主不要每天都在家里围着孩子转，适当的时候也需要有自己的空间，我们自己也是需要放松的

🔹可以经常和朋友聊天，有烦躁情绪的时候做好调整工作，比如和朋友亲人倾诉

🔹可以陪着孩子去做一些她喜欢做的事情，认真的去了解孩子，走进孩子的世界。

祝好~（壹心理鲸鱼社工）