朋友高三，得了抑郁症，該如何開導她？

听到你说你高三的朋友得了抑郁症，我心里感到难过。此同时感到欣慰的是，他还有你这样一个朋友陪在她的身边。从你的描述中有看到你的朋友能每周坚持去看医生，真的很不容易。是什么支撑着他，让他坚定的走下去。
在此，有一些个人的小建议，你可以去尝试着做一下。

第一，了解他的苦处，默默的陪伴着他。
第二，你可以协助他更好的完成医生的叮咛。
第三，你可以去学习一下有关抑郁的知识与讯息。
条件允许的话，可以多去大自然中走走，看看花草，听听虫鸣。在室内你可以陪着她做一些简单的运动，如抖抖手，抖抖脚等。
最后希望这些小小的建议能够帮助到你，世界和我爱着你，愿一切安好🙏