遇到感情PUA，分手了但没有彻底断联怎么办？

你好，感谢你的信任与邀请。通过你的描述我感受到你对这种行为有很多愤怒和打抱不平，对吗？
或许朋友在和你倾诉了很多关于事情的细枝末节，我想是否他在和你倾诉过程中也潜移默化的影响了你的情绪和心情，你可以觉察一下自己在这个过程中的变化。
一般我们认为谁痛苦谁咨询，就这个原则我们可以理解为，既然是朋友痛苦，为什么他的痛苦却引发了自己的情绪呢？
希望我的回答，可以让你理解到自己？
祝福你。