心理咨询中的“退行”，其具体意义和原理是什么？

退行是一个精神分析术语。是人的一种防御方式。所谓退行，指的是虽然我们的身体和实际的时间线处于“当下”，但是我们的心理状态回到了之前某个特定的人生时刻。人的依恋模式大多在童年时期确定，因此，依恋模式重现时，我们的心理状态会和童年时的心理状态比较类似。就像你总是在咨询中感到无话可说，就是你退回到你早期经历的时刻，如果能够在咨询中打破这个僵局，那么你就会感到更有力量，有种涅槃重生的感觉。所以这就是咨询师会认为这个时段对于他和你都是最困难的时刻，但是度过了就会感到更有意义了。