53赫兹

心理作者/精华答主/鲸鱼社工
题主,你好~我是鲸鱼社工橡树子~~
关于女朋友害怕去做心理咨询这件事,你首先需要明白她害怕的根本原因在哪里?
题主提到她“怕心理医生给你一些与她所想违背的意见”,这些与她所想违背的意见到底是什么?据我的猜测,有可能是害怕心理医生劝你分手、害怕心理医生对你说一些她不好的话以至于让你不喜欢她了等等。

如果是这样的害怕,有两个方法可以起到作用:
•带她去了解一下咨询到底是什么样的。这个方法在咨询上叫做“澄清”,在她的想法里,心理医生可能是拆散你们恋情的“坏人”,如果能够通过对咨询相关资料、职业道德和行业规范等等的了解,澄清她对心理医生的误会,这种害怕就会好很多。
•你可以多给她一些安全感,让她知道你想去做心理咨询的目的是为了巩固你们的恋情,你正是为了和她长久的在一起才想去做咨询,而不是由于她太让你焦虑了。这一点非常重要。

最后,如果女朋友真的非常不想做咨询,那咨询的效果可能不佳,因为咨询历来有“来者不拒,去者不追”、“不求不治”的原则。最好能够让你的女朋友自己发自内心的想去做咨询,而不是你强拉着他去、她勉强同意。

祝好(壹心理鲸鱼社工🐳)
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