不太想工作，觉得自己是巨婴该怎么办？

你好，我是咨询师岛哥，很愿意回答你的困惑。从某个角度上来说，工作也就是玩游戏看小说；玩游戏看小说也就是在工作。只不过，是你看待的角度不同，世界也就变了。知易行难，或许可以通过smart的原则，分步实践实施。

很高兴看到你能有良好的觉察，感觉自己是个巨婴，并想发生改变。

其实，希望能够有快速赚钱的办法，然后更多的时间休闲，这是几乎每个人都会有的愿望。我注意到你发提问的时间是今天，大年初七第一天上班，更是许多人不想上班的日子。这是可以理解的。

你也说到“的确觉得自己不赚钱不工作很羞耻”，可是“每次尝试上班都坚持不了几天”。在动力和行为之间存在着一个卡点。我好奇的是，这个卡点是什么呢？

你是不是可以把这个卡点画出来，写出来，它长什么样？是什么质地？有多大多重？

你还可以与它对话，看看它想表达什么。

如果把它与你想工作的羞耻感联系起来，它又想说什么？与行动联系起来呢？

关于“每次尝试上班都坚持不了几天”。让你坚持不下去的是什么？

你有着什么样的感受？你对此有着什么样的看法？

是害怕是愤怒是无力还是？它的背后可能会隐藏着什么？

同样的，你也把它画下来写出来，看看有着什么样的发现。

通则不痛，痛则不通。

你已经意识到了这个卡点。但这个卡点由于时间太久，可能并不容易打通。

你可以通过与咨询师的咨询来逐渐修通。

“知易行难”。你已经有了内心的动力 ，但还需要一步步去实践。

日常，你还可以通过smart原则来制定计划，分解目标，逐步完成。

或许，你可以从玩游戏和看小说中获得启发。

从某个角度上来说，工作也就是玩游戏看小说；玩游戏看小说也就是在工作。只不过，是你看待的角度不同，世界也就变了。

希望我的回答能给你一点借鉴和思考。

我是洗心岛，世界和我爱着你。