因学历低而焦虑怎么办？男朋友是本硕毕业让我很有压力

这位姑娘，你好！看了你的描述，感觉得出来，你是很爱你男朋友的，不然你也不会想和他有以后，更不会刻意隐瞒你没有上过大学的问题了！而且，你虽然学历不高，但是你还能想到提升自己，说明你的成长潜力还是很大的，先给你点个赞👍

🍎不过，你说你在他的学历、家庭、工作面前感到自卑，觉得自己配不上他！记得格式塔心理学创始人考夫卡说过一句话：“无论如何，心中所认定的事实才是最重要的！”，换言之，我们心中所以为的事实比客观真实更能影响我们的情绪和行为！你觉得自己配不上他的背后，是不是存在着这样的【认知】——“一旦他知道了我的学历背景，他就会离开我”呢？你仔细觉察一下，你男朋友真的是这样的人呢?还是你以为他是这样的人呢？进一步说，究竟是他瞧不起你，还是你自己瞧不起自己呢？

🍎而且，你说：“他反倒觉得配不上我还做了很多提升自己的行为”，可以让一个学历、家庭、工作都比你好的人觉得配不上你，说明你身上有着闪光点，有着他所没有的东西，你并没有你想象得那么糟糕！

🐳而且，一个人的学历，在很多时候都仅仅是一张文凭而已！并不能证明他自己的能力、情商有多高！在这个世界上，学历高、能力低、情商低的人多了去了！因此，你完全不用介怀！

祝你好运🍵