我越来越控制不住情绪，想毁掉的也不仅仅是自己了？

我感觉你现在是正常反应，还在控制范围里，想一想我18岁的时候家境困难自卑，不爱说话，喜欢别人，不感表白，最后就错过机会，当时想家人这怎么办呀，于是我家人说上个职高，职高能分配工作，但谁曾想意外的事就从此发生，在上职高的时候，却因为自己爱的显摆，拿到班级一盘碟，当时SHE正活的时候，歌里是怎么唱你是电你是光你是唯一的神话，最后不知道什么原因碟就掉了，因为一点小事斤斤计较，钻了牛角尖出不来，于是心情不愉快，不开心，就气的拿桌子出气，谁要拿我的碟，就像桌子一样让我咬一口然后我就咬了桌子一口，于是生气回家了但越是这样越想不开，别人就越期负你，总有一些人拿我开玩笑，不断的借手纸，和钱，，带点水，他们也要，就这样上学都不该多待钱，久久而久之，就因为想不开，再家里因为一个酒瓶子上的，标识，没看着，就跟自己过不去，发脾气暴躁，捽动西，最后我家人看出来我的不对劲，就说带我去看，当时我不知道是怎么回事，就到了专科医院，到了以后就发现地方不对，于是我想跑，被家拦住，最后诊断强迫症，最后经过治愈住院2个月，得以好转，然而有吃了一年药，最后休学一年，有继续上了学，最后毕业，分配了工作，再工作的时间，给了我一个良好的环境改变自己的性格，总是有人逗我，让我开心，让我学会主动与人说话，然后事情发展的顺利，终于等到了第一个喜欢的人我鼓起勇气明白，与是对方说我还小，还不想处对相，情绪突然不好，好在有一个好朋友相劝度过这段艰难的日子，于是心有不甘，就开始网恋，在网恋的时候就遇见了第一个学钢琴的老师，聊一下有一个月，她说不合适，于是我认一个师傅，也是生命中第一个蓝颜知己，从开始接触到表白她说没钱她让我，说她家有钱，可以养我，我叫天真的想信了，与是好景不长，她有了一个长达5年的男性朋友最后组成了一对，但我从她们身上学到好多，比如对与爱情要找3观和，不要被美色诱惑和金钱诱惑，做人应该谦虚谦卑，厚积薄发，多积累少张杨，做人一定有城府虚虚实实，不要太过认真，要做一个有事业的男人，有上尽心的人，遇我心有不安，越开始不想工作，有在网上创业从隆力奇，到国珍直销，还有卖过保险打过交道，最好徐鹤宁，陈安之，杨涛鸣，刘城佳林，最后因为刘城佳林深夜跟我聊天，让我充钱，去宁波学习，最后手机一分钱没有去，最后有我家人强行带到专科医院，第二次被诊断双向情感障碍，与是休息4个月，重新上班，于是心有不服有干了微商，还好这次聪明，只花320元，然后有说开核心才能赚大钱，我这次比较聪明还是自愿去专科医院，跟以前的心理医生聊一下，她告诉我人都有贪欲都有惰性，谁都想不老而得，与是我把这些我的微商上级说了，我就退群，不就以后，他有邀我进核心群，我有学习一些新的东西，因为缘分是一道桥在壹心理十周年纪念日开通
读书会和心里测试，让我学自动化思维，我的以前就是太偏执思维和强迫性冥想，反刍思维，应该情绪转移的事情里面，有学自爱力，和大女主正好是521参加
现在的对爱情是得之我幸，失之我命，还有免费的沙盘测试，一个人有主观意识，意识，无意识，表层意识，我认为抑郁症没什么大不了只要打开内心的世界自己走出来的就行，强大自己是解决问题维一方法，心是一容器，只有容器不断的赠大才能守于护，只要要信念系统，你也不圣母白莲花，合理要求可以接受，不合理要求可以拒绝，你的环境决定一切，慈悲是慈悲，但不能同情心泛滥，爱人先己要学会自爱力，因为只学先爱人的权力，才权力爱别人，已所不欲勿施于人，人生张驰有度，劳逸结合，祝你新的一年里牛人冲天，早日走出抑郁症迎接最美的太阳，只放下才会拥有，心里想这不我的错，不要管自没什么大不了，天空飘来五个字那都不是，转个念想天空飘一朵云飘过去就飘过去，吸引发则说的很对当你相信什么，就发什么，定位很重要，相信自己，