冥想中途被打断了，会有不好的影响吗？

这种突然的打断会让你的注意力突然间就被中止，这一情况也是需要尽量去避免的，所以在平时生活中最好还是在冥想之前做好自己必要的调整，让手机能够开启飞行模式，从而可以避免网络或者这种通信信息的打扰。

你可以提前把这些冥想材料录制下来，然后才可以进行必要的冥想，这样可以在无网络无通信的环境下进行必要的操作，不会让自己的注意力受到影响。

■冥想中途被打断会有不好的影响吗
■疗愈内在小孩的冥想中途有人视频
■怕回不到那个状态你就重头开始做

㊟㊟㊟㊟冥想
㊟㊟㊟㊟打断

目前并不能准确说明这种情况可能会带来什么，但是仍然需要进行一定的重视，尽可能让自己的冥想能够有比较完整的体验。

🔶🔶🔶保护冥想的整体体验离不开这种完整

✺✺✺✺你的各种视觉可以根据现实判定
✺✺✺✺冥想的放松状态可以让人被催眠

冥想本身就是容易让人放松的，而音频也具有比较良好的暗示作用，其中也可能会消耗你的一些能量，包括听觉，包括自己的体力，是否是梦境你可以从现实逻辑判断。

如果自己出现了某一度梦境，就是自己可以考虑去进行必要调整的，让自己看看是否真的是梦境，还是自己的现实，痛觉还有物理学逻辑都可以来进行判断。

你也可以根据实际情况做好唤醒准备，冥想最好还是从头到尾有规律有步骤进行，包括那种唤醒过程，这种慢慢地催眠过程中最好不要增加什么杂音，前期筛选冥想材料非常必要的。

如果你感觉到了某些梦境或者幻觉之类的事情，可以考虑记录下来这种情况发生的频率。同时也可以考虑让自己真正意识到自己还有什么事情是没有想到的，如果感兴趣的话可以与心理咨询师谈谈。

同时也建议你进行必要的内在动物原型心理测试，来通过这次机会更好地去了解自己，你的个人生活还有你的冥想体验，这些也必然与你的人格息息相关，今后可以考虑必要的防打扰模式，保证冥想的完整性和专注性吧。






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