21岁女生大四,最近放放假迷上了游戏,真的很想改变
Lv3
小海星
心理作者/优质答主
你好呀,我是四锦丫~
对于手机成瘾其实是很多人的通病,如何才能够戒掉,让自己能够多出一些时间做一些有意义的事呢?
想想自己为何会上瘾
很多时候,我们对于刷手机,打游戏的瘾,都不是因为热爱,而是过于迷茫。
我们不知道,自己除了刷手机、打游戏还有什么能够证明我们的存在,我们的生活,我们所经历的分分秒秒。
所以我们需要有所凭借,而手机将是数据时代带给我们最佳的,成本最低,最轻松的凭借之一。
学习固然也可以,但是我们在信息化时代太功利了。
我们渴望学一天知识,就能看懂一章节内容,渴望就此一劳永逸。
但是“学无止境”。
学习里重来没有容易和一劳永逸的说法,更多时候,我们需要不断学习,实时更新书本内容。
所以我们对于学习的看法,不像刷手机一样,学习的成效率太慢,以至于我们不愿花时间去经营好它。
就好比,同样的三餐,同样的食材,有人愿意花几个小时,精雕细琢的做出秀色可餐的菜色;有人追求快餐式乱炖,能够在短期内吃到食物即可。
追求不同决定我们的不同生活方式。
楼主若想改善自我习惯,首先得有一个愿意为之付出,全力以赴的理想;其次需要意识到,很多时候刷手机,吸引我们的只是华丽的噱头,丰富不了我们的见识,想要提升内在还是得多读书~
利弊分晓,方知该如何抉择~
祝好~