我妈特别情绪化，说话又特难听，感觉要被我妈逼疯了？

您好，我是心理咨询师陈桂，看到您的题目和描述，确实感受到您与母亲的关系有很大的冲突，还有您作为孩子的那份无力、痛苦、纠结……

在成长的过程中，您可能遭受到了一些来自父母的无意识的给予你的成长性的创伤，可是，父母在做父母之前没有人教过他们该如何做父母，他们只能在他们的能力范围内去做，也许那就是他们所能做到的最好的了，更多的要求和期待他们不会，也没有人教，也没机会去学，所以他们也做不到啊。

这听起来挺无奈的，那是不是做儿女的这辈子就得被不成熟的父母给毁了呢？并不是。

看您的描述，现在您差不多有25岁以上了，我们在25岁以前应该从父母或重要养育者那里吸收却没有吸收到的心理营养，我们在25岁以后是可以自己给自己补回来的。

虽然父母对任何事的心态和三观在很大程度上影响着孩子对任何事的心态和三观，但是，您的父母把生命传给了您，用各种您认同或不认同的方式让您成长至今，他们已经做了能力内能做的全部，那些他们想不到的、不懂的、或不愿做的，他们是无法做出来的。

那现在您既然已经成年，有独立的权利和能力照顾自己，您是完全可以不用他们的心态和三观去做事，以及照顾自己的人生的，所以，从这个角度来看，他们的心态和三观已经与你无关了。

您的父母活了几十年，内心深处一直都坚持着这些做事的方法、原则、心态、三观，您是无法改变他们的，尤其是他们的这一套源自他们的父母，他们潜意识需要维持对他们父母的忠诚。

所以，我们没必要去跟父母争论谁对谁错，谁应该谁不应该。去做一些无谓的对抗争吵，甚至徒劳无功的抵抗，关系也无法维持和谐，在他们心里这是以下范上的操控企图，而操控一定会带来反操控，一切都会变得更坏。

我们需要明白一点：跟父母争吵，就算赢了也是输，因为孩子对父母的爱让你再看到父母吵输了以后不开心，自己可能会更难受。

我相信作为子女，我们想要的是：
1、父母能够平静，开心，有幸福感，
2、我们与父母之间友好的相处和沟通

我们并不需要：
1、在父母面前证明我们说的才是对的
2、教他们什么来证明我们更优越

所以，在与父母沟通的时候，我们专注在我们想要的那那些方向，该如何做呢？这里分享几点思路希望对您有所启发：
1、灵活的闪开、不接招，就是当父母说的话，我们不能认同，我们又不能说假话，那我们就想办法改变话题，“这事改天再谈。”

2、或者对他们说：“你说的话有道理，我要好好的思考一下。”

3、或者把球交给他们说：“你说的我觉得有点困难，有其他的可能性吗？”假如他们给你压力，你就再退回上面的1或2。

4、如果父母咬定不放开，就想办法找个借口提早的离开，或者是能够与父母分开，各自冷静。

以上的分享内容希望对您有所帮助，最后㊗️您能用成人的心态来照顾好自己，放下想要改变父母的心，做自己人生的主人🌈❤️