合成大西瓜玩到上瘾，怎么戒掉这个游戏？

题主你好！我是小麦琳琳，给你温暖阳光☀️

看到你的题目，想把游戏戒掉，不知道怎么戒掉困扰！

那我们来简单分析下

🌷首先，了解人为什么要玩游戏？

因为对于每一个人来说，都有需求，都喜欢寻找一些创新，寻找一些乐子，比如，学习累了，想玩玩轻松一下，工作累了，想玩玩解解乏等，
游戏能诞生，说明有需求的人。你能玩上瘾，说明你当下有需求。

🌷其次，游戏带给了你什么？思考

如你所说，游戏里有你想要的成就感，每一次通关你闯成功，你就获得喜悦，如果没有达到你满意的状态，你会不停重复，最后获得游戏里的被认可，就是升级。

这种喜悦，这种成就，在现实生活中，每个人都喜欢，一种自我价值的实现。
但是毕竟这个是虚拟世界，能带给我们一些快乐，一些自豪，但是现实中并没有改变。

🌷最后，要分清虚拟与现实

虚拟是快乐，是自由，是有成就感，毕竟是暂时性的喜悦，因为他在消耗你的时间精力不停在做同一件事件，毕竟收获会有。

如果我们也想在现实中自由快乐，那么可以拿出充足的尽头，用尽全力去干一件事情，也一定可以获得自身的价值和荣誉。

那这时候的荣誉就是实实在在的被人认可。

所以，不管什么玩的入迷，要明白这个是暂时性的快乐，娱乐一下可以，长时间沉迷就不要了，因为不仅伤精力，而且耽误现实要做的事情。

总之，合理安排时间，学会克制和约束自己。