吴志宏

咨询达人/咨询达人/心理作者
我不知道你具体经历了什么,但我相信你已经有了很大的转变。

我很喜欢你用的一个词叫“过渡”,从这里看来,你并没有想说要一步就要完成转变。

你知道这需要时间和机会,可是让你感到不安的可能也是时间。

你说你25了,我想这个年龄也给了你一些压力,年龄的增长会不断加强你的压力和焦虑感,你害怕自己改变的时间不多了,因为我们惯常的思维会认为我们的年龄越大,想要发生改变就越难。

可事实并非如此,或者说可能是完全与之相反。

随着年龄的增长,我们自身阅历和体悟感受也不断的增加,我们对自我的掌控能力其实会逐步的提升,就像你慢慢也发现了之前自己的一些感觉,可能不是那么的准确。

我还注意到你用了一个词叫“隐藏”,说明你已经具备了一定的能力,可以去调节自己的攻击性。

你能够让它隐藏起来,那么我想总有一天也能够驯化它,让它再想出来的时候出来,让它再不想出来的时候不出来。


从你描述的这种种来看,你已经不断的在加强自我的掌控能力了,我想你已经找到了一定的方式和方法去增长你的这些能力,只是你需要更多的一些时间和耐心。

你说你还没有说服自己去成人世界里好好呆着,我想你说的是对的,因为虽然你现在能力增长上来了,但可能并没有达到说能够去完全应对的地步,所以你害怕也是正常的。

所以你继续害怕就好了,因为它并不影响我们前进,就像我们学游泳,虽然我们刚开始都很害怕,但我们还是会带着这种害怕逐渐的去水里进行尝试,直到我们真正完全掌握了游泳的技巧,可能我们的害怕才会消失,抑或只是会减少。



  • 鲸厂问答君
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