心玥诚服

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

题主的情况一点也不奇怪啊!


不知题主是在什么样的环境下成长起来的?题主的不喜社交,不会维持与别人的关系。现实生活中很多人都是这样的,这不是什么大问题。只要自己觉得舒服,不影响自己的日常生活,及自我功能发挥,就说明自己与外界的这种互动模式没有什么不妥。


“不喜社交”,说明题主有比较强的独处能力。另外,也许题主担心与他人“过近”的距离,让你有些无法“承受”。


“不会维持与别人的关系”,说明题主与人打交道比较“率性”、“坦诚”,不会为了“关系”,而去附和,或屈从。


“很害怕发朋友圈,”题主有没有试着体会下,为什么会“很害怕”呢,“害怕”的是什么?“担心”自己发的内容“不合适”,遭人“吐糟”?“污染”自己的形象吗?有损自己的“人设”吗?


“我又很希望有几个人能关心一下我 ”,是啊,人是群居性动物,自然需要有所归属,得到某些人,某个群体的认可,确认一个自己在群体中的“位置”。17岁,青少年时期,处于第二次社会化阶段,渴望走进社会,被社会接纳、认可。而被社会接纳、认可的标志就是“有人能关心、关注到我”。


如何平衡题主“不喜社交”和“又很希望有几个人能关心下自己”的需求呢?


题主可以感受下自己在和周围人,包括以前的同学交往中,和哪些人的交往让你比较舒服。和这些交往比较舒服的人,你可以试着扩大下与之交往的深度和范围。不用太刻意,但需要表现出积极的态度,相信当你给予对方正向积极的回应时,可能不用你太主动,也会慢慢和大家热络起来。


如果在与人交往中有什么不适,题主可以试着表达出自己的感受,而不是只是回避。真诚的表达出自己的感受,不仅不会破坏“关系”,反而有助于建立双方之间的“边界”,为关系的健康发展奠定基础。“不打不成交”说的也是这个意思。


当你张开双臂,想拥抱这个世界时,世界也会奔向你的, 祝好!

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