30多岁一脸稚气，缺乏价值感，孤单寂寞，人生意义？

题主今年30岁，前几年才知道什么是葱姜蒜，自己是温室里的花多！
对于以上您对自己的描述，以及您工作后厨不想听年龄大的人指示你，说话口无遮拦，人际关系不好。

您觉得两者之间是否有关系呢？
你说朋友家人不信任你，老婆孩子生活在一起才重要，
想请问一下，您对此做了什么努力呢？

您说没有价值感，无力感！
你首先得问问自己喜欢做什么不是？

听您说了这么多，我想到了以前的自己，也是和别人的关系很紧张，打心里觉得他们不喜欢自己，觉得工作没有意义！
后来我发现是因为我的心里一直都在考虑自己，考虑他们是怎么看待我的！
当他们对我说话说重了，我就会不舒服，当他们指使我做事情，我总是挑他们的刺。

通过这些年的的反思，自我觉察，自己看别人遇到和我同样处境时，如何处理，看待事情，我才发现，是因为我过分管住自己，没有考虑他人的感受，同时也是因为对于工作，我关注的是别人怎么对我，而不是如何把事情做好！
这两者是有区别的！

如果您真的想要改变目前的现状，建议您：
第一，您要主动去帮助别人，多去做一些事情，把关注点放在如何把眼前的事做好，而不是，别人怎么看您！
第二：多给老婆，孩子打打电话，发发信息，说点好听的话，给老婆买点礼物，或者多去看看老婆。
第三：如果你不喜欢现在的工作，您可以换一份工作，您要记得，您的年龄不小了，如果依旧由着性子，不能学会控制自己的脾气，那这个社会会告诉你，后果是什么样子的

希望这些话可以帮到您，如果您觉得还是有困难，也可以随时给我留言！
祝您幸福