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2人

有同感

做咨询10多次,一点效果都没感受到?

回答数11

朵朵莲

3星优质答主

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有用2
2021-01-23回答了:
咨询了10多次,你没有感觉,在你的意识里,你要感觉到什么,或者是有什么困惑着你,还是在原来的样子。既然已经有10多次咨询,说明你的咨询师还是有一定的能力,和你一起交流。你也期待她能帮助你。

你是来访者,也需要对方来解决你的问题。这个主角是你,咨询师通过你的叙述,帮你分析,发现蛛丝马迹。让你自己不断去探索自己内在,你的资料越精准,她通过专业知识来推断,帮助你的可能性就会越高,这个需要双方的配合。

你有勇气,想让自己变得更好,也很会借力。发现自己,完善自己,已经超过大多数人。探索自己,确实不容易的,在你的成长经历中,有过什么重大事情,一直对你有影响,或者父母对待你的方式是控制,指责,都是你不断要去察觉的,背后为什么要这样做。

我们要以一个责任者的身份来看待生命中出现的事情,谁承担最大的后果,谁承担最大的责任。而不是以一个弱者,抱怨者的身份来对待,解决问题的同时也会制造更多新的问题。每件看似不好的事情都有他积极的意义。你就是你生命中的主人,你唯一能做的就是改变自己。影响他人。

改变很难,一直在这种环境下,原生态家庭一代一代复制。沟通的模式,认知的局限,被对待的方式。不断的轮回。认知就是命运,你只能在自己的知识层面看待问题。

当你跳出你的认知思维,控制指责抱怨换成承担,接纳,承载,包容感恩的心态来看待一切,那么你会有新的出路。逃避,隔离都只是短暂的解决办法。面对才会真正的改变。痛苦是重生,也是机遇,新生命的诞生是痛苦的,也伴随着希望。

愿你突破云雾,你就是你生命的主宰👌
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