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2人

有同感

只爱跟特定的人社交,是不是有点社交恐惧症? 回答数3

ZHUQIANG

4星精华答主

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有用3
01-22回答了:
☀︎只爱跟特定的人社交这有点社恐吗
☀︎你只爱跟有好感的美女有利益关系
☀︎长辈或客户或者巴结自己的人社交

每个人都有自身的社交标准,这个标准已经记录在了你的内在底色之中,写下来自己的社交规章制度评判标准,什么样的人才能够达到这种准入门槛,你也可以看到这种现象所带来的各种具体影响。

或许你的生活会因为这种特点还有评判标准而影响,你可以思考自己是否有真心的朋友呢,是不是会有人让自己不寂寞呢,是不是自己大多数时候都是非常孤独的呢?

▶️▶️▶️过多的评判标准可能让内心受阻碍

❂❂❂❂❂自然的流动已经被缺失
❂❂❂❂❂社交上面的体验会奇特

你可以意识到,如果你担心自己有社交恐惧症可以去医院三甲进行具体诊断,不论是否有社恐,都需要有特定的解决方式,目前看来这种恐惧并不是特别明显。

但是呢能够看到那种非常明显的评判已经出现在了自己的生活中,这种评判容易让你的人际关系存在大量的等级划分,而不是根据自身的情感来进行判断。

如果你感觉自己通常都是孤身一人,甚至在社交关系上面输出出现了断层,这就是在社交层面的那种评断产生的影响。为了更好地了解你个人的这种影响。

还可以考虑你真正的需求是怎样的,现在是否想要做出改变,你对于那些人际关系的冲突是否愿意或者擅长处理呢,这些事情都是我们提升关系稳定的机会。

如果你已经发现了自己回避冲突或者存在大量评判的时候,或许就是时候来进行平和心的训练与正面正念心的运算时刻,如何让自己找到合适的方向仍然可以当做重点呢,可以推荐进行内在动物原型的心理测试,全方位了解自己的性格根源。









ZQ 🐬





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