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无法相信他的解释,如何重建和伴侣之间的信任?

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晨曦心程

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01-22回答了:
题主,你好,我是晨曦心程。先给你暖暖的拥抱。

◆题主所遇问题:
1.发现前女友每天给男友发微信早安,但男友没回复
2.翻男友旧手机,发现你们在一起之后两人曾经见面并定过大床房
3.不接受男友的解释。
4.无法信任他,不了解他,偷看手机。
5.如何挽回信任。

◆题主现在的感受应该挺焦虑和害怕吧,不知道两个人还能走多远,不愿意放弃这个关系,害怕分手吗?

所以,题主对于这段关系的总体主张是什么呢?继续或是结束。如果继续,那么后面就可以再去考虑如何处理。

◆我记得我老公在跟我恋爱时,他去浏览了我的qq空间,发现了我的前男友留言,他却在下面回复了一句谢谢前男友对我的照顾。

我也很坦诚的问了他,为什么这么说,他回复我的事,过去他无法参与,但未来会好好珍惜。

那么题主,你是否接受你的男友有过过去,过去他是什么样,其实跟你是无关的,且过去的已经过去。你想要这段关系,那是不是应该考虑自己还能做什么。

是去调查他的过去吗?还是主动参与他的现在,坦诚面对彼此,争取让他的未来只有自己。

◆我们总觉得信任是别人给的,但是我倒觉得信任是自己的内在足够自信和强大的表现。

我相信有我的存在,他才能够自信,对我来说,我在看到有人发信息问早安,问晚安给我老公,我老公不回对方信息,那我的做法可能会是,我去问我老公,怎么人家问他早安,他都不回,你讨厌他吗?讨厌的话,干脆删了得了,不然他看着碍眼。

◆当题主开始怀疑男友时,你一直在找证据证明男友的不忠,包括在质问男友以后,男友的回答自己是不满意的。为什么不满意呢?

因为在自己的心理,题主早已给男友定性了。在题主的思维里,定了大床房,那肯定就会发生些什么。所以男友的回答,其实是没有满足你的预期的。如果男友回答你,他俩确实怎么了?你又会怎么做呢?

◆最后,题主的底线是什么?在亲密关系中,我们自己所找的那个人,一定是满足你的某些需求的,在满足某些需求的时候,也会限定底线。

比如,我的朋友可以浪漫温柔,但是只可以对我一个人,如果对别人也是如此,那我不接受,我就要换人。

所以,题主可以看看自己的底线是什么?如果男友目前的行为已经突破你的底线,你觉得特别痛苦,因为你觉得亲密关系必须要彼此忠诚,而男友的行为是不忠诚的行为,已突破底线,你是否继续考虑这段关系的继续呢?

希望我的解答能对你有所帮助。

我们无法改变别人,但一定可以让自己变得更好,通过自身的变化,获得更好的亲密关系。
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