学历焦虑，真的尽力了，三本焦虑怎么办？

小题主，你好吖～
给小题主一个抱抱，面对学历的压力，外界的压力，一定很辛苦吧。在这里，我给小题主一些我的看法与建议。

1.对学历的焦虑，你对出租车司机的话和小摊儿阿姨的沉默在意。

*不要太在意别人的看法和把学历看的很重。
其实你知道吗，你不用把自己上的三本看的很低，现在已经没有三本了，三本已经属于二本了，只不过是民办的，而且在学历上不分一本和二本，都属于本科。所以不用有太大的压力。可能有时候你把学历看的太重了，对学历比较敏感。所以当出租车司机说的话和阿姨的沉默你就比较在意。说不定出租车司机在和你说一下当今的时代变化，聊聊天。你已经很努力了，也很优秀了，可以看出小题主一直在努力。还有很害怕别人说你心比天高，不去实际行动总是焦虑。这点你可以不必在意。别人这样说是因为他不了解你，他不知道你背后付出的努力。你不是为别人活，而是为自己活。

2.朋友是一本而自卑。

*朋友是一本而自己是三本，有些自卑很正常。但是我们也要看到正面的一面。有个比自己优秀的朋友我们不是应该开心吗？有句话是这样说的“朋友的高度决定了你的高度”，你的朋友是一本，这样你可以向你的朋友努力呀，你的朋友说不定可以是激励你努力的因素。而且朋友在一本而你在三本，这样你可以和你的朋友交流，去发现一本和三本之间一些差别，你要正视这些差别，这也是你扩大你对社会的了解，正视这些差别，努力缩小差距。

3.压力很大，很痛苦不想考研。

*可以看出小题主在大学中真的很努力。在成绩优秀，参假过辩论赛，写过广播稿还有尝试做心理咨询师，还有想做家教。但是我们也要适当的放松自己，给自己留个空间。如果你感到很有压力就不要强迫自己再做一些事情了，要适当的给自己放放松放松。比如跑跑步，唱唱歌，听听音乐之类的。如果你觉得压力大，可以把一些事先暂停放一放。对于考研，你要认真去思考自己内心的需求，为什么不想去考研了。而且现在你在大一，你可以不用去太在意考研的事，只需要把现在带我专业课，文化课学好，等到大三，大四再去准备考研。而现在你可以在文化课学好带我基础上，再去学习其他的，对自己有用的东西。

建议小题主要注意休息和把时间留给自己些，良好的睡眠有助于缓解压力哦。你只需知道你自己想要什么，别人对你的看法都与你无关。加油！

世界和我爱着你～