关于认知疗法解释的bug，什么是错误的认知？

你自己其实回答了自己提出的问题。

一个女孩要是被男孩抛弃了，她认为所有的男人都不是好东西，这就是一个正常的心理活动，她恢复理智之后，这不影响正常生活，还是会找一个对她好的男人。

但是，如果有了这个心理活动之后，她把那一刻的感想内化成一种持久的认知之后，你真的觉得她下一次还会去找一个对她好的男人吗？

就像金庸武侠小说《神雕侠侣》里的李莫愁，年少时被情郎抛弃之后，她深信所有男人都不是好东西，多年后她杀了对方全家。

这当然只是小说你的极端个例，但是现实生活中，确实有一些人将那一刻的心理活动变成了内心的一种执念，进而影响到了日后很多人生的选择。

可能很多年之后，那个女孩不再记得为什么她会觉得所有男人都不是好东西，但是这个观念就是一直在她的脑海里，而认知疗法所要解决的，就是帮这一类人去调节他们看问题的角度。

认知疗法确实有它的局限性，因为之前有句话叫听了很多道理，但依旧过不好这一生。认知疗法就是这样，它得和其它疗法适当的搭配，才能发挥它的作用。