每5个孩子就有1个抑郁：家长该怎么察觉孩子的求助？

♎每五个孩子就有一个抑郁家长怎察觉
♎全世界儿童青少年心理病发病率20%
♎实际上得到合理诊疗的比例不足20%

孩子们的心理健康教育可能在长时间里都是被忽视的，孩子们不知道自己为什么会被排挤，不知道自己为什么学习，不知道为什么一定要与人为善，很多事情包括非常重要的事情都是没有人来教授的，对于孩子和父母老师来说这就是非常需要去应对的地方。

因为学校如果不重视学生心理健康教育就很难让孩子真正快乐学习，对于素质教育的要求也是很难达到的，而父母对于孩子的心理健康忽视，也会导致亲子关系的危险境地，这对于家庭关系的长期运转也是非常不利的。

🔶🔶🔶为了孩子的心理健康需要做出调和

ⓏⓏⓏⓏ主动关心孩子的内心世界
ⓆⓆⓆⓆ保持倾听的态度了解信息

孩子可能会因为各种事情而出现内在的不舒服还有内在误解，适应障碍，这些心理问题如果不解决就可能成为恶化的某些心理疾病，为了更好地让自己能够去应对这些事情，孩子们自己主动也要说出来自己面对的困难。

比如在遭受到某些不公平待遇还有被人打压的时候，这是需要告诉自己的父母的，还需要告诉自己的老师，让自己能够被理解被支持，青少年最有可能被自身形象还有人际关系所影响。

有些青少年可能因为自己的外貌而被其他人所忽略，被其他人所抵触和起外号，这些都是非常明显的行为，而我们家长也需要去了解孩子内心的动态，通常来说他们的表情就可以透露很多信息，孩子的痛苦通常会表现在自己的脸上还有肢体动作上面。

通常来说内心存在大量痛苦的青少年儿童通常都是闷闷不乐的，即使强颜欢笑这也是存在很多僵硬的动作在里面，所以父母可以察觉到孩子的举动的异常并且进行倾听，让孩子主动愿意进行心理咨询。

能够在这种良好开放意愿的状态下让孩子获得帮助，家长能够做的就是说明自己是在乎孩子并且愿意帮助孩子去触及事情面对那些痛苦，孩子并不是孤单的，而是正在被全面护理与在乎的，这也是需要不断去觉知与做出行动的。








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