为什么会想要自残和自杀？不想活了是什么心理原因？

你好，题主:

看完你短短的帖子，内心涌现一种非常沉重和悲凉的感觉，
如果可以，想拥抱一下你，在这个寒冷的冬天，
想给你一点温暖，温存你那颗被忽视冷落很久的心！

我不知道你多大年龄？是男性朋友？还是女性朋友？
究竟在你的周遭世界发生了才让你如此的抑郁和悲观？

想死 活的没有，没有价值，是多久的事？

究竟是怎样的挫败引发了你如此的悲观和绝望？

动力学对于自残和自杀有几种解释，其中最著名的弗洛伊德的经典分析认为:
人类自残和自杀是一种死本能，是人类的一种本能机制，

死本能和生本能就是我们所说的力比多，
也叫欲望驱力，它们是一对孪生兄弟
当个体在成长和发展的时候，
人类的体内这种机制发挥着作用。

另外当一个人遭受攻击，本来需要向外宣泄愤怒的时候，如果这种欲望受阻就会强制压抑反过来攻击自己，这就造成抑郁。
抑郁导致内分泌失调，多巴胺流失，
造成一个人对快乐缺少感受的能力，
由此加重了悲观思维，反过来，
悲观思维也强化了抑郁，从而导致恶性循环。

不知道你实施自残有多久了？
你的亲人和朋友是否知道你的这种情况？
如果不知道，是什么动力影响着你不愿意告诉他们？


我知道你最大的痛苦就是感觉到自己没有价值感，
内心涌现出来的无能，无力，和无助，

但是至少需要考虑一下:
你曾经的人生经历和体验中，究竟有没有值得你骄傲和自豪的东西？
是你的悲观情绪和思维吞噬了曾经的闪光点？
还是屡次的打击和挫败感让你不愿意回忆？

站在生物学的角度 ，活着就是生命体的运作 ，
没有任何意义，但是恰恰人类是高级的情感动物，
活着的本身来制造意义，换一句话说，
活着本来没有意义，正式因为没有意义才制造意义！

很希望你可以联系你最亲近的人，最值得信任的人，
把你的情况及早告诉他们。

如果经济独立或者具备经济条件，建议去医院精神科，做相关的检查？

对了，如果找朋友觉得没有什么可以聊的，可以试着
写日记！

请记住:我们每一个人都是时间上独一无二的，
不可复制的！

加油，壹心理和我永远爱你！