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3人

有同感

上大学后,隐约有了不好的念头,觉得自己是丧门星? 回答数10

笃行

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有用2
01-12回答了:
从你描述来看,你是完美主性格的宝宝,关心别人,遇事容易负面链接,在乎别人的看法与评价,坏事喜欢内归因。先给你个拥抱吧,为不容易的你。建议往后遇事先关注正向的,心理学上有自证预言,就是你潜意识越想不好的事往往就会遇到不好的事;但也有焦点法,就是不好的事里面也有闪光点,聚焦闪光点,由点到面就会越来越好。比如生活中有一个常识就是公司存活率平均不会超过五年,如果你不知道而自己或者看到身边朋友创业失败了,你会觉得自己或者朋友不行,但成长思维的人就不一样,失败了关注的是得到了什么,会越来越成熟自信,所以才有如褚时健70多岁还从头创业的故事。沉下心来,先闭上眼睛想想你以前做过的值得赞扬的事,找到巅峰情绪状态,然后慢慢平静下来,把事情写下来,每天睁眼看一次,再做其他事情,慢慢你会觉得世界就不一样了,祝福你,加油!
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