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3人

有同感

和一个咨询师闲聊,她说我人际关系好是因为我讨好? 回答数11

金晓霜

2星优质答主

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01-10回答了:

    楼主 ,你好~~

    人是在不断变化和成长的,日日都是新的“你”,所以不管是别人(哪怕在某方面最有权威的人)对你的评价还是你对自己的看法,都是“过往”的。


    楼主近几年对自己内心的觉察和对环境的适应,能够以真心、真诚同时又有能力去保护自己,且让楼主慢慢成为自己满意的那一个,这已经很好。至于他人的评价,倒不是那么重要。当楼主在面对类似的情况时,希望楼主可以想到这些话:


  • 在人际中,没有人只有一个固定的人际模式,也没有适用于所有情境的互动模式。当我们被定义为“讨好”、“回避”、“责备”、“打岔”等各种概念时,它表示的并不是一个人的全部,而是相对来说,在某些时候,我们更倾向于用某种方式去应对。所以你可以用任何一种方式去面对不同的情境,其中重要的就是,你有选择哪一种方式的权利和能力


  • “讨好”不是贬义词,只是对一种互动方式的描述。楼主提到自己能分得清楚哪些是让人舒服的“讨好”,哪些是在关系不平等时低眉顺眼的“讨好”,这样就很好呀。在不同的情况下,选择用哪种方式;在选择哪种方式的时候,自己能够去享受正面情绪或疏导随之而来的负面情绪。

    管它讨好还是被讨好,有能力选择,有能力自我负责,就好。

  • 你能够信任、真诚的与大部分人相处,这也是你的能力和人际中的优势。这些品质会让你收获许多情感,建立深度的关系,拓展你自己的人脉带来现实的获益(虽然你不以此为目的),让你的人生更充盈丰富,不断地在人际关系中去发现和完整自己。


不过,有一点楼主可能要思考一下,为何会对那位咨询师的话那么在意和委屈:

  • 是觉得被冒犯到了吗?

  • 为什么会有被冒犯到的感觉呢?

  • 是她的评价影响了你对自己的认同?还是被说中了自己对“讨好”的自我认同呢?

  • 还是自己对她的评价无力澄清或否定,告诉她“我在某些时候是讨好的,但我现在对自己更有觉察了,也更能选择我想要的应对方式“。

这些也有都有利于你觉察自己哦。


    我们每个人都在觉察自己的路上,每觉察多一点,就更靠近自己一点~~

    与你共勉~~



   

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