要怎么让自己不恐婚，不恐惧去面对老公家的亲朋好友？

面对结婚大多数人都会感觉恐惧的，如果愿意的话请在婚前把自己的内在担忧都记录下来，或许还有很多事情值得你去重视，当你觉得恐惧的时候到底是在恐惧人际关系还是与伴侣之间的关系呢，对方的各种人脉或许都需要时间才能接纳你吧。

而有些人在口头成为上面可能还没有及时改过来。这也是你可以主动谈谈的。当其他人怎么称呼你的时候，你可以直接与对方说明你更喜欢被怎样称呼，或者与你的老公谈谈你想要被怎样对待，这是你和他需要耐心商量的而不是哭闹的哦。

✱你老公还会很直白的去和她姐说不要理你
✱不要烦你无意中听到她姐发语音你家那个
✱你感觉她大姐不爽外人还是外人怎不恐婚

✾✾✾结婚
✾✾✾恐惧

你和伴侣也有相处这么久是时候谈谈今后的生活，很多矛盾都是需要去面对的，你的小家庭需要守住自己的屏障，如果能够有自己的生活空间会比较好。

☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎守住小家庭的屏障照顾自身感受

✵✵✵✵结婚之前的焦虑需要调整
✵✵✵✵内心的担忧可以进行宣泄

你的内心存在非常多的担忧，同时在结婚之前你可能还有很多事情需要讨论，关于今后的住房还有家庭婆媳妯娌关系都是需要与自己的伴侣统合关系的。如果有些事情你不喜欢也要及时说出来。

避免堆积。避免旧事重提，你内心的各种恐惧可能是担心有人会伤害自己，或许这就是需要去处理的事情，当你觉得自己没法接受他大姐的时候或许也是你的边界意识正在发生作用。

我们终究需要摆脱他人的控制来看到自身的自由，你可以专注于看到自己的家庭是怎样的发现脉络，如果能够拥有小家庭的自由，这就是你内心需要去面对的。

有些人是控制欲的，所以你需要做好心理准备，最好与大家庭有独立的空间，在城市有自己的房子，而不是挤在乡下大房子里，彼此都要有合适的规则，如果你感觉痛苦烦躁，最好不要表现得急躁，可以静下来与自己的伴侣谈谈你的需求，你的伴侣是你最好的助手，不要伤害你的伴侣，不要让他担心和烦心，建议可以进行心理咨询，调理你内在的烦躁。







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