青春期的心理创伤，该怎么疗愈？

这个是需要回到过去，找出过去的心结所在，然后用当年的眼光以及现在的成熟眼光，换个角度看待过去的人和事。理解自己，理解别人，原谅我们犯下的错。

青春期是个很麻烦的时代。我们不太懂得，而家人又没有给予很好的引导的话，问题是很严重的。

当然，青春期的问题，根源又未必全在青春期，没有良好的青春期，那童年也未必很幸福呢。童年也不幸福的话，可能父母的关系，父母对我们的教育以及潜移默化的影响，可能都会导致我们对现在的不满。

这个事情，需要结合实际经历来分析，单纯的讲道理没有感情流露，收到的效果会非常有限，甚至完全没有作用。

的确可以回想过去，深挖其中的症结所在呢。最主要的症结就是我们不能独立的时候密切接触的亲人对我们潜意识的影响。这个我们自己是很难意识到的，需要专业的引导。

就这样吧，希望对你有帮助