我想让自己开心起来，但环境不允许我开心，该怎么办？

楼主你好呀，先给你一个大的抱抱~

我们先来看看你的问题：

👉家人着急楼主的终身大事，亲戚对楼主没有好脸色，压力大

当今社会，好像就是父母要求大学之前不准谈恋爱，大学之后就可以考虑结婚了。对于楼主的情况，其实这是一个普遍现象，楼主不要感到焦虑和恐慌。

家人着急楼主的婚姻，一个是因为在部分老人的观念中，应该先成家，有了家庭你就会稳定下来；另一个则是因为他们想享受天伦之乐，想看着一家人团团圆圆的。

不知道楼主的恐慌是来源父母亲戚还是自身想法。在我看来，楼主自己要先明确自己的想法，毕竟是自己的婚姻，要以自己的感受为主。

给楼主一些小建议：

✨告诉父母自己的想法

楼主可以和父母交流，询问他们的看法及告诉他们自己的看法。不管怎样，父母都是为了孩子好。楼主提到自己压力大，恐慌情绪，楼主可以告诉父母他们的心急影响到了你的工作和生活。

楼主和父母可以各退一步，在不影响自己工作生活的情况下，可以适当的相亲，以此来安慰父母。

✨减少对他人的在意

楼主提到亲戚对你脸色不好，不知道是怎样的亲戚。但我让我，不管有多亲，能亲过你的父母吗？你的父母都没有对你有脸色，他们凭什么给你脸色看？

面对这种情况，楼主不要太过在意，就当没看见就好面对亲戚的闲言碎语，楼主听听就好，左耳进右耳出。

✨远离负面环境

楼主提到想让自己开心，可环境让你开心不起来。既然这样，楼主可以减少去这种环境的次数，如：减少和亲戚的见面、等，楼主一定要摆正自己的心态，然后尽量远离这种负面的环境。

✨合理的发泄情绪

压力大，那我们就选择合适的方式释放它。压力是发泄掉的，不是堆积掉的。

以上仅代表个人看法，希望能帮助到你。祝好~