周雯芳

Lv2  小海葵

咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主

题主你好,谢谢你愿意把你的事情放在这里跟我们探讨。

如果要我给你一个明确的答案,你男友算不算有暴力倾向,我可以告诉你他没有,但是我真真切切的感到你在这段感情里是没有安全感的,所以你才会做出一些过激的行为来确认自己是否安全,甚至反复确认。而如果长此以往,就算一个内心很温和很安全的男人也会被你激发出人性中恶的一面,而变得有暴力倾向。所以,你需要处理的是你自己的问题。

首先,我帮你分析一下你所谓的你男友有暴力倾向的那些言语和行为。

一件事是他说想踢你的屁股,想打掉你的牙,你自己也说了他是在开玩笑,也许他跟哥们儿相处时也会这样开玩笑,也许是你们为什么事争吵或者打打闹闹时他感到了危险所以说出这样的话来自我保护。

另一件事是吵架时你会去掐他,挠他,他做出的最激烈的反抗就是冲你瞪眼,而且说想克制自己打你的冲动,他能说出这句话,说明他的情商不低,他很清楚自己遭到了伤害,也很清楚自己要干什么,在对你的不满同时他还想着控制自己的情绪不做出伤害你的事情,这很难能可贵。

第三件事,半夜你不穿厚衣服要离家出走,他怕你冲动闯出去做出什么傻事或者遭遇不测,所以紧紧拉住你的胳膊,没有放手,你说把你搞得很痛,但是我想说他是用全力来保护你,只能说男生的力气确实很大,他把你弄疼了,所以在对这件事进行回忆时你的注意力被胳膊的疼痛吸引了,而忘了他是为什么抓住你,他的出发点是爱你。

有专门的研究,男生的力量是女生的50倍,他如果真的想用武力来制服你,你是毫无胜算的,但是你男朋友选择了克制自己,从这一点上看:一、他很清楚自己的力量有多大;二、他愿意选择爱你而去克制自己;三、他有控制自己情绪的能力。可以说这样的男友是很难得的了。

接下来,我要帮你看到你自己,你也说你控制欲很强,会经常强迫男友干他不想干的事,还逼问他“你做不做?你听不听?”我不知道你这样的行为跟你的原生家庭有什么样的关系,也许你像你的妈妈,或者跟你的妈妈完全相反。也许从小你妈妈就是这样对你爸爸说话,然后你为了自保会选择站在看似强大的一方那边,然后你会不自觉的模仿她的行为,这些都是你的潜意识不自觉的吸收进你的身体的;抑或是你爸爸是强势的那一方,你从小看着你爸爸打你妈,但你妈妈选择了隐忍,你哀其不幸怒其不争,心里肯定会想我长大了一定不要像你一样窝囊,我一定要在势头上压制住我的老公。无论是哪一种,你都深深的受到父母的影响,你需要看到这一点,而一旦你看到了,就有可能改变。

那就是觉察,时刻观察自己的自动化的反应,比如你男友开玩笑说要踢你屁股,你听到这句话是什么情绪,你第一个念头是什么,是想骂他还是想打他还是想冲他瞪眼等等,你肯定有一致性的反应,这时候你就需要停下来想一想,我这种反应是从哪来的,是跟我父母学的吗,还是我家某个亲戚的表情?

每一次都有觉察后,你就能放慢你情绪爆发的节奏,然后你可以把自己的感受用个本子记下来,然后你可以想想下次遇到这种情况我还可以选择什么样的应对方式,当你有不同的选择时,改变就发生了。

然后我建议你找一个咨询师来梳理一下你不安的来源,只有这个弄清楚了,你自己有安全感有力量了,你才能在一段关系里游刃有余,才不会反复的要另一半表忠心,反复的求证他是否爱你,是否会伤害你。

而如果你过不了这一关,你再换一个更温顺的男朋友,他也会受不了你的反复作而变得暴躁。

人只有跟自己的关系好了,才能跟他人建立稳定的关系,你先从自己入手吧,虽然这有点儿痛苦,但是值得。

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