Lv0
小虾米
心理作者/优质答主
题主你好,我是咨询师凌菲。
很高兴在壹心理遇见你。
你觉得你老公不专心工作,经常打牌打游戏,连着几个月通宵玩。后来老公也开始努力工作,基本上戒掉了打牌和游戏。可最近,他又开始上手游戏,并且在朋友的邀请下,开始打牌,我看到他做这种事情的时候,就很生气,情绪很复杂。
你的心情我很理解,你希望经营好你们的家庭,你希望你的老公可以可以更好的投入家庭,你们可以有一个幸福的家庭。
为什么你会生气?因为你老公的行为和你预期的不一样,你希望能够“改造老公”,让老公变成一个好老公。但是,你跟他沟通,以至于到后期的争吵,都没有达到这个目地。甚至你都不确定这样的目的对不对,你这样的目的没有让家庭变得更好,反而让你跟你老公的关系变得更紧张,所以你都在怀疑自己。
看到你这样一个好女孩在纠结,我好心疼你,首先我想好好抱抱你。
但是我想说,人生所有的事情,只有三件事:自己的事情,别人的事情,老天的事情。
我们不要想着改造除了自己以外的的任何人。面对你这种情况,跟你如此讲,我总觉得有点残忍。你觉得是为你老公好,可是你的所谓为了别人好,其实也是为了满足自己的需要。
心理学有一种说服,谁痛苦,谁改变。但是我们真的没法改变其他人,现在你觉得自己难受,我们可以通过调整自己,让自己平静,学会接纳。
当我们开始接纳自己,我们可以把自己的生活打理的井井有条。这个时候,你的老公,看到你的变化,我们的磁场变得更加正能量,我们在自己老公面前展示出除了打牌还可以做如此多有意义的事情,你老公的注意力有可能会被你吸引,最后的结果,你通过改变自己,影响了你的老公。
希望我的回答可以给你带来帮助。