该怎么判断：选择男心理咨询师还是女心理咨询师？

楼主你好，

对于咨询师的选择，是许多初次接触心理咨询的来访者的困惑。

到底是选男性还是女性？到底是选这个还是那个？

咨询师和来访者的适配，是在咨询过程中逐步发现的，并不能一劳永逸。

随着咨询关系的进展，有可能一开始适合你的咨询师变得不再适合，也有可能，一开始觉得不适合的咨询师反而成为了你的选择，这些情况都是有可能发生的。

咨询是帮助我们回到当下的感觉，而不是分析未来的走向。

如果你认为女性咨询师让你无法敞开自己，不能安全地将谈话进行下去，那么你可以选择自己舒服的男性咨询师。

当我们在为未来担忧的时候，有可能是因为不敢开始。

而心理咨询最重要的是“先开始”。

咨询的另一目标是提高来访者的心理灵活性。

而这个灵活度也包括对于咨询师选择的灵活，重新建立合适自己咨询关系的灵活度。

随着咨询的进展，你会逐渐发展出力量，根据自己的感受灵活的选择中断更换咨询师，或者选择借助与咨询师之间产生的投射进行工作。

安全感是咨询关系建立之初的重要基石，但随着咨询的深入，我们总要去触碰咨询师和自己之间的不安全感，那些让来访者不舒服的感受背后，才有真正改变生活的力量。

而我相信，通过与咨询师的工作，那时的你将积累起面对这些不适感的力量。

祝福你🤞😘