换过很多工作，这种反反复复的行为，是缺乏安全感么？

楼主你好，见字如面，我是搜神jupiter。
理解你的焦虑，首先给你一个温暖的抱抱。

年轻人换工作，其实常事因为并不知道自己的擅长在哪里，所以先多做尝试，这没有什么不对。

但你似乎总是不想把自己放在一个安稳的环境中，总是会找出自己在安稳环境当中的不稳定，然后让自己焦虑。

而且无论是你在稳定的环境或者不如意的环境过当中，你都会找到另一个出口来产生新的焦虑，这样时间久了各种焦虑就会把你压得无所适从。

要知道我们每个人做到完美是几乎不可能的任务，每个人都有自己不完美的地方，你每个人有自己不擅长的领域，有的人家庭好工作就不好，有的人工作好家庭就不好，所以在一个领域下或者一个环境下深耕，在自己的小环境内达到优异，才是最有可能给自己建立一个自我安全感的捷径。

你从小的经历会给你造成一些不安全感，并且你内心可能因为体罚，因为糟糕的经历或者越学越糟糕，可能也有一定的自卑，所以你非常的努力，在创业的环境当中想让自己达到一个高度。

并且你自己也说你想成为一个专业者，所谓专业，也就是某一领域达到一个优异，但你你如果一直变换环境，是不可能在一个领域内达到深耕的。

而你又会感觉你在这个领域里稳定了，你会觉得没有挑战，所以当你在一个领域稳定过后，你又想去挑战新的领域。然后不断在生活和工作的领域当中变更，最后两个都没有达到你所要的要求，最后你就会变得不断的忧虑，焦虑到迷茫。

其实首先你可以给自己定一个5年计划，这个5年计划里面也可以分工作和生活，工作达到怎样的要求，生活达到怎样的要求，然后把这个5年计划再拆分。

你觉得工作是可控的，那么你这个5年计划里面对于工作的拆分可以再细致一点，而感情的事是不可控的，所以你在这个5年计划拆分的时候对于改感情过生活的这个拆分就相对不要那么细致。

举个例举例说明，如果这个5年你想在专业级别里面达到一个中级，那么你拆分的时候就需要花或者两年的时间拿到一个证书，另外三年的时间在这个专业实践达到怎样的水平？领导多少人的团队？并且有怎样的实践成果？如果有提前达成目标的，那么下一个目标，或者可以提前或者可以给自己一段轻松的时刻。

同期进行的生活上的目标，那也可以拆分。那是因为感情是不可控的，所以的话，你可以花两年的时间，比如说确定一个异性，然后再花两年的时间是否完成一个爱情长跑。因为感情不像工作，你去努力了可能就有结果，感情是两个人的事情是不可控的，而且现在的人对婚姻有着莫名的抗拒，所以生活上的目标你可以稍微把标准降的低一点，这样你的选择面就会大一点。

这样拆分过后，也许你的时间就会相应的去安排了，有这样的构建体系，一旦完成目标过后，你的焦虑也会慢慢的减少。

其实所有的焦虑来自于自己当初的设想也许太高了，也许不够具体，所以的话一旦达不成自己的设想，内心的不安全感和自卑全部涌上来了，就会让自己就是觉得自己很无能，那么就会焦虑。

当你把你的目标拆分成各个小节点的话，所有的东西都相对容易完成了，这样焦虑就会减少。

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