为什么我总是“出气筒”？好难过啊，该怎么改变？

朋友你好呀，很高兴认识你，我是林微，想要成为一个太阳。

我们来分析你的问题。

第一，由于你的嫂子发消息发在群里，没有人理，所以你嫂子发脾气给你哥，你哥发脾气给你。

第二，很久以前，在公司，在朋友面前，他们有什么事情都会说你。

所以你觉得自己像一个出气筒，你很烦躁，想改变。

在解决问题之前，我想问你一个问题。

当自己处于一个弱势地位时，你有没有尝试过反抗？或者说，当你被别人无端指责的时候，你有没有去为自己辩解？

下面我们来解决这个问题。

一般情况下，当发生错误的时候，人们总是喜欢把错误的一方归结于弱势的一方，俗称“推拒”，很抱歉的猜想一下，你应该在你家是属于那种很乖，闷声不坑的那种，在公司里，你是一个没有自主感的人，你很容易成为别人发气的对象，大概是因为你自己给人“凶”的感受很低。

换句话说，就是，你看上去不怎么反抗。

所以你会提问：想要摆脱成为出气筒，怎么办？

下面是我的一些建议。

第一，你要自己给自己灌输思想，你不是出气筒，你是一个有自主能力的人，如果有事情发生，他们把错误归结于你之上，那就反抗，首先你得要给自己输入思想才可以。

第二，理智。当发生事情的时候，保持理智是正确的，给你举个例子，你哥骂你，你就一条条的给他怼回去，但这个理由，是在你绝对理智下产生出来的。

第三，坦率，是自己做的就大方的承认，不是，就反抗。

反抗不难，难得是没有尝试。

祝安。