19岁女，和对象做爱后心里很内疚，觉得对不起父母？

题主您好:
您已经超过18岁，身体已经成熟并且能够为自己的行为负责了，所以请独自承担行为后果，不要指望父母帮你承担，这样就不会觉得对父母有愧了。
以上。